Όσο πιο πολύ καφέ πίνεις, τόσο περισσότερο θα ζεις!


Share/Bookmark
Θέλεις να ζήσεις πιο πολλά χρόνια; Τότε πιες καφέ! Αυτό υποστηρίζει, τουλάχιστον, έρευνα...

που έκανε το τμήμα Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου του Harvard. Στην έρευνα που έγινε και που δημοσιεύθηκε στο Circulation, αναφέρεται πως μια μέτρια κατανάλωση καφέ(περίπου τρεις με πέντε κούπες την ημέρα) μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου από καρδιακές ή νευρολογικές παθήσεις και διαβήτη τύπου 2. Βιοδραστικές ενώσεις στον καφέ μειώνουν την αντίσταση στην ινσουλίνη και τη συστηματική φλεγμονή. Αυτό μπορεί να εξηγήσει κάποια από τα ευρήματά μας. Παρ' όλα αυτά, χρειάζεται να γίνουν πολλές μελέτες ακόμη για να ερευνήσουν τους βιολογικούς μηχανισμούς που παράγουν αυτά τα αποτελέσματα", δήλωσε ο επικεφαλής επιστήμονας, Ming Ding.

Τα αποτελέσματα από τρεις μελέτες, στις οποίες συμμετείχαν 208,502 γυναίκες και άνδρες υπολογίστηκαν στην κύρια έρευνα, ενώ στο συμπέρασμα τονίστηκε πως εκτός από την κατανάλωση καφέ, υπολογίστηκε και ένας σε γενικές γραμμές υγιής τρόπος ζωής. Μήπως ήρθε η ώρα να πιεις το δεύτερο, τρίτο, ή τέταρτο καφέ σου; Πηγή

Via

SENARIA.GR
Share on Google Plus
ERGASIA

About senariografos

    ( ΣΧΟΛΙΑ ) Comment
    Facebook Comment