Οι 10 τροφές που πρέπει να βάλετε στην διατροφή σας για τέλειο δέρμα


Share/Bookmark
Αν έχετε βαρεθεί να χαλάτε λεφτά σε πανάκριβα και αναποτελεσματικά προϊόντα ομορφιάς τότε ήρθε η ώρα να τα αφήσετε όλα στην άκρη και να εμπιστευθείτε την φύση... Σύμφωνα με τους ερευνητές, όλα τα στοιχεία που χρειάζεται ο οργανισμός και το δέρμα για να είναι όμορφο και λαμπερό βρίσκονται διάσπαρτα στα φρούτα και τα λαχανικά, ωστόσο μερικά από αυτά έχουν τις μεγαλύτερες συγκεντρώσεις βιταμινών και αντιοξειδωτικών που υπόσχονται τέλεια επιδερμίδα. Αυτή είναι η λίστα με τις θαυματουργές τροφές που πρέπει να βάλετε στην καθημερινή σας διατροφή Κόκκινες πιπεριές

Μαύρη Σοκολάτα

Σολωμός

Λάδι Καρύδας

Πράσινο τσάι

Σπανάκι

Ηλιόσποροι

Σέλινο

Παπάγια

Via

SENARIA.GR
Share on Google Plus
ERGASIA

About senariografos

    ( ΣΧΟΛΙΑ ) Comment
    Facebook Comment